Стать счастливым можно, если начать с малого: подниматься раньше, ложиться спать раньше, готовить себе вкусный завтрак, делать растяжку, пить больше воды, вести дневник, убираться в комнате, принимать расслабляющий душ, ходить на прогулки, поддерживать связь со старыми друзьями.